別睡太久！醫生示警「睡眠時間達這時數」死亡率飆3.5倍：小心中風、糖尿病
另一位神經外科醫生謝炳賢則指出，每天睡眠時間若超過9小時，心血管疾病的發生率就會比正常睡眠者高出34%。過度睡眠會使血液循環變得緩慢，不僅容易形成血栓，還會影響心臟的正常運作節律。建議民眾適度控制睡眠時間，讓心臟維持健康的工作頻率。
（圖片來源：Sharp HealthCare）
雖然睡覺很幸福，但時間真的要好好控制阿！
來源：setn
另一位神經外科醫生謝炳賢則指出，每天睡眠時間若超過9小時，心血管疾病的發生率就會比正常睡眠者高出34%。過度睡眠會使血液循環變得緩慢，不僅容易形成血栓，還會影響心臟的正常運作節律。建議民眾適度控制睡眠時間，讓心臟維持健康的工作頻率。
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雖然睡覺很幸福，但時間真的要好好控制阿！
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